ورزش برای تمامی افراد جامعه مهم است. این مسئله بارها و بارها توسط علوم مختلف از جمله پزشکی و روانشناسی و ... ثابت شده است. در واقع ورزش نکردن افزایش بیماری‌ها، تنش‌های عصبی ، اجتماعی و اختلالات ارتباطی بین افراد را منجر می‌شود و هزینه های هنگفتی روی دست جوامع می گذارد. درحالی که پیشگیری از این اتفاقات ناگوار با توسعه ورزش در جامعه نه فقط هزینه ای به مراتب کمتر دارد ، که سلامت جامعه را نیز تضمین می کند. امروزه زنان همپای مردان در جامعه نقش موثر و سازنده ای را ایفا می کنند پس باید سالم و نیرومند و با طراوت باشند.چرا که در کنار کارهای خارج از خانه،همچنان مسئولیتهای سنگین خانه داری، بچه داری و تربیت کودک و دوران سختی چون بار داری و زایمان را بر دوش دارند. به همت مسئولين اين روزها مجموعه‌هاي مختص بانوان در سطح شهر تهران تعبيه شده است. اين مجموعه‌ها غالبا در سرا‌هاي محله قرار دارند كه به تازگي باشگاه بدنسازي سراي محله فدك واقع در ميدان هلال احمر نارمك به جمع آنها اضافه شده است كه اين مجموعه تماما مختص بانوان ورزشكار است.
